اعانه 15 سپتمبر 2024 – 1 اکتبر2024
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1
Green Table's 샐러드 수업
김윤정
샐러드
드레싱
1큰술
2큰술
그린테이블
오후
다진
indd
1작은술
소금
올리브오일
마늘
cooking
드레싱을
special샐러드
양파
약간씩
담고
diy샐러드
설탕
ingredient
재료를
썬다
약간
레몬즙
2작은술
발사믹
크기로
마요네즈
물기를
팬에
3큰술
넣고
2개
식초
오일
간장
소금·후춧가루
넣어
diy
salad
깨끗이
섞어
삶은
머스터드
물에
요구르트
레몬
큰술
100g
کال:
2015
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 21.67 MB
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korean, 2015
2
스타일 쿠킹클래스101recipe의 요즘 입맛 요즘 반찬
문인영
반찬
넣고
약간
4인분
ingredient
다진
1큰술
설탕
골고루
2큰술
요즘
간장
썬다
맛이
양파
daily
양념장
팬에
마늘
기본
좋아요
깨끗이
재료를
식재료로
입맛
4큰술
넣어
씻어
1작은술
소금
2개
통깨
뿌린다
썰고
후춧가루
달군
식초
채를
trendy
4개
먹는
볶는다
양파는
채소
크기로
통깨를
1개
드레싱
맛을
물
کال:
2015
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 21.88 MB
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korean, 2015
3
메뉴 고민없는 매일 저녁밥
지식채널
문인영
کال:
2012
ژبه:
korean
فایل:
EPUB, 14.42 MB
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korean, 2012
4
아이가 잘먹는 유아식 123
경향비피
채남수
넣고
넣어
재료
약간
다진
1큰술
2큰술
물에
소금
물기를
끓여요
물
썰어요
크기로
마늘
후춧가루
빼요
불린
1작은술
양파
분량의
팬에
당근
씻은
오일을
10g
체에
볶아요
4컵
식물성
오일
참기름
2컵
간장
30g
올리고당
적당량
밭쳐
좋아요
3cm
1컵
구워요
김치
물을
양념
10분
2작은술
3큰술
깨끗하게
달걀
کال:
2017
ژبه:
korean
فایل:
EPUB, 369.99 MB
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korean, 2017
5
한 그릇 집밥 다이어트 레시피
최희정
کال:
2018
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 24.23 MB
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korean, 2018
6
이탈리아 집밥
브.레드
정해리
넣고
이탤리언
소금
재료
쿠킹
이탈리아
올리브유
준비
낸다
파슬리
팬에
마늘
약간
약간씩
harry’s
올리브유를
썬다
2큰술
양파
그릇에
다진다
두르고
1큰술
물
뿌려
후춧가루로
화이트
물에
소금·후춧가루
넣은
넣어
담고
볶는다
체에
냄비에
달군
뚜껑을
맛이
방울토마토
약불에
끓인다
당근
생크림
참조
파르메산치즈
만든다
살짝
크기로
버터
2개
کال:
2020
ژبه:
korean
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EPUB, 80.45 MB
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korean, 2020
7
달걀은 항상 옳아 Egg Recipes
윈타임즈
김영빈
달걀
넣고
달걀을
만들기
재료
2_
팬에
4_
다진
넣어
약간
2개
약간씩
달걀은
달걀이
양파
1큰술
4개
볼에
2큰술
두르고
소금
좋다
2작은술
1개
소금과
냄비에
물
곱게
달군
6_
식용유를
2컵
깨뜨려
낸다
소금을
올려
물에
붓고
설탕
익힌
1의
끓인다
물을
간을
먹는
썬
썰고
찬물에
담고
کال:
2017
ژبه:
korean
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EPUB, 40.28 MB
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korean, 2017
8
한 그릇 다이어트 레시피
최희정
indd
오후
한그릇다이어트
다이어트
물에
100g
씻은
물기를
흐르는
넣고
1개
1파트
2개
2파트
3파트
파프리카
팬에
물을
2주
50g
달걀
밭쳐
뺀다
저녁
1줌
달걀을
아침
올린다
체에
1큰술
0파트
10분간
먹는
삶은
썬다
밥을
점심
식단
어린잎채소
20g
넣는다
넣어
닭가슴살
몸이
붓고
식단을
다이어트를
담는다
방울토마토
올리브유
کال:
2017
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 18.09 MB
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korean, 2017
9
달걀은 항상 옳아 — 계란으로 어디까지 만들어봤니?
윈타임즈
김영빈
달걀
넣고
달걀을
만들기
재료
2_
팬에
4_
다진
넣어
약간
2개
달걀은
약간씩
달걀이
양파
1큰술
4개
볼에
2큰술
두르고
소금
물
1개
냄비에
소금과
좋다
곱게
달군
6_
2작은술
식용유를
2컵
깨뜨려
올려
낸다
붓고
설탕
소금을
1의
물에
물을
익힌
썬
간을
썰고
담고
끓인다
먹는
베이컨
کال:
2017
ژبه:
korean
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PDF, 37.79 MB
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korean, 2017
10
정위 스님의 가벼운 밥상
브레드
정위
,
이나래
کال:
2019
ژبه:
korean
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EPUB, 106.00 MB
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korean, 2019
11
4주 원 플레이트 다이어트 - 믿고 따라 하는 다이어터 최희정의
싸이프레스
최희정
다이어트
넣고
4주
오후
1스푼
아침
저녁
재료
팬에
점심
약간
스푼
달걀
볼에
오일을
현미밥
소금
100g
당근
썰고
오일
20g
좋아요
슬라이스
2주차.indd
3주차.indd
4주차.indd
1개
볶는다
삶은
잘게
두른
달걀을
살짝
접시에
참기름
후춧가루
마무리한다
썬다
1꼬집
30g
다진
양파
치즈
깨트려
볶은
간장
방울토마토
130g
1장
کال:
2023
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 140.16 MB
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korean, 2023
12
수미네 반찬. 2
성안당
김수미
법
1큰술
반찬
2큰술
넣고
다진
셰프
마늘
2개
1개
수미
약간
재료
넣어
물
후춧가루
썬
넣는다
양조간장
완성
설탕
참기름
대파
3큰술
팬에
소금
양파
음식을
1작은술
살짝
적당량
고춧가루
매실액
생강
물에
볶는다
1대
썰어
얇게
홍고추
간장
양념
소금과
약간씩
통깨
2작은술
계란
당근
잘게
꿀
کال:
2019
ژبه:
korean
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PDF, 37.67 MB
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korean, 2019
13
탐나는 술안주
강지수
넣고
넣어
재료
약간
shopping
다진
소금
팬에
마늘
물기를
좋아요
물에
물
썬다
올리브오일
낸다
간장
노릇하게
후춧가루
달군
올려
구운
굽는다
맛있어요
먹으면
섞어
맛을
살짝
크기로
양파
만들
맛이
재료를
가며
개
깨끗이
불에서
썰어
고기를
1개
맛술
끓인다
냄비에
물을
씻어
오븐에
껍질을
먹어도
버터
얇게
ژبه:
korean
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korean
14
탐나는 술안주 - 간단 안주의 황홀한 유혹
이덴슬리벨
레몬밤키친(강지수)
کال:
2014
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 28.26 MB
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korean, 2014
15
아스파라거스가 다한 요리
이덴슬리벨
노고은
아스파라거스
약간
소금
넣고
재료
아스파라거스는
넣어
1큰술
2큰술
후춧가루
아스파라거스를
팬에
썬다
양파
뿌려
깨끗이
달군
고루
설탕
요리
중간
볶는다
불로
양념
5개
맛술
선택
두르고
살짝
완성한다
3큰술
기름을
씻어
2개
간장
담고
썰고
1개
그릇에
냄비에
달걀
데친
마늘
물
물에
볼에
후춧가루를
끓는
크기로
먹기
کال:
2023
ژبه:
korean
فایل:
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korean, 2023
16
가지가 다한 요리 Only Eggplant
노고은
약간
1큰술
2큰술
넣고
소금
1개
가지는
가지를
넣어
다진
양파
요리
재료
팬에
마늘
3큰술
둘러
후춧가루
2개
뿌려
기름을
양념
설탕
가지와
고루
달군
썰고
중간
불로
썬다
구운
가지의
완성한다
볶는다
물
올려
굽는다
담고
맛술
식초
가지가
그릇에
볼에
2컵
4개
살짝
후춧가루를
고추
요리를
토마토
کال:
2022
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 41.94 MB
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korean, 2022
17
가지가 다한 요리
이덴슬리벨
노고은
약간
1큰술
2큰술
넣고
소금
1개
가지는
가지를
넣어
다진
양파
요리
재료
팬에
마늘
3큰술
둘러
후춧가루
2개
뿌려
기름을
양념
설탕
가지와
고루
달군
썰고
중간
불로
썬다
구운
가지의
완성한다
볶는다
물
올려
굽는다
담고
맛술
식초
가지가
그릇에
볼에
2컵
4개
살짝
후춧가루를
고추
요리를
토마토
کال:
2022
ژبه:
korean
فایل:
PDF, 43.55 MB
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korean, 2022
1
د
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