اعانه 15 سپتمبر 2024 – 1 اکتبر2024
د پیسو د راټولولو په اړه
د کتابونو لټون
کتابونه
اعانه:
65.3% مقصد ته رسیدل
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Наглядное пособие для залов атлетизма
Физкультура и спорт
Корепанов В.И.
подъем
штанги
жим
3x8
скамье
лежа
штангой
тяга
плечах
гантелей
наклонной
бицепсы
мышц
наклоне
хват
разводка
угол
4x6
мышцы
пресса
сидя
стоя
упражнение
груди
месяца
перекладине
4x8
бицепс
икр
туловища
упражнения
хватом
весом
наклоны
понедельник
приседания
5x8
комплекс
курс
подходов
спины
французский
широким
вися
неделю
носках
подбородку
подтягивание
приседание
пулловер
کال:
1959
ژبه:
russian
فایل:
DJVU, 2.92 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
russian, 1959
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×